冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。' U7 A4 Y. D" k
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，公仔箱論壇( B d; s% v% w2 R# g
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 Q. ?0 u! ?7 `: \2 ?1 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 @. E, A& G" [, W- Z, J8 D- t! ?
熱水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb& H# n5 U: c6 O- n0 D' y0 n
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb2 v" {% {( y. V3 x) V* c4 y
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ g' N# Z6 f/ ^' v. k2 H" h S; z
0 u* m9 V; c6 ^2 n3 Z鹽水漱口os.tvboxnow.com0 ?* M8 D0 f# Y ~" P. U/ Q
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
! N5 D8 |0 [. N/ I+ Y7 S" ]os.tvboxnow.com流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。& a2 \- E4 ]5 _+ W2 t5 ~2 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 f: x: @* S/ `7 Y1 X& M( u
可樂煮薑
: T, x& f! b' ^) V6 Y6 F a4 Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
+ c- t$ Z3 D5 N0 U- X. J* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
9 z+ V% { U+ n6 }2 e" k \7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% h. t ^4 K! H6 ~& \8 V d+ P$ ^+ w
呼吸蒸汽
5 r8 a6 d4 E5 ]: \" Y7 P% u7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，公仔箱論壇# B1 M z! W0 q3 L, Y' e2 h2 h
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
! @- F; c0 u3 b, r! l( k
- J2 J7 O ~) n' N& j' g( A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水os.tvboxnow.com- S% I4 W5 h7 K, g2 P2 S
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
! U$ C8 F* C0 t Y, A, R公仔箱論壇 8 p" i+ k/ [# E
多吃“紅色食品”
5 S. N; a) b0 z7 P7 I) Y公仔箱論壇紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
+ \1 G! ?' Y z0 L N0 r2 v! x5 y洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。1 |7 o6 y9 }2 u: [: L& d& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( ?; c* m! w' q
醋薰蒸tvb now,tvbnow,bttvb$ j% p8 ?6 J t
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。公仔箱論壇' z; t5 x3 }. _3 S( x
- a" T9 L# O9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水
$ p' b" U# L) _- h6 @3 K# Mos.tvboxnow.com氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 L% l( [; z0 R! E! p% ?. H8 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }& b/ h" W Z. K7 i7 D- X
熱風吹面os.tvboxnow.com2 |: E R) [' |( ]6 o4 ^
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
9 B. U. b+ a5 e
: f" @; h: ]4 n9 m公仔箱論壇冷水浴鼻孔
& ]# Y2 ?; x$ c2 vtvb now,tvbnow,bttvb每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
7 ^" n' e' Y# Z( s" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
) I# `6 P. }( Q; }" q1 F% Sos.tvboxnow.com 公仔箱論壇" X$ Z8 Q$ K0 q% d1 B
按摩鼻溝公仔箱論壇% g; f- N0 N' H/ S
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，* o; Y! ~/ D% p9 a- M+ r2 n3 D4 K
可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) n' H, p4 ], x4 A8 t# W' f
& g" ?6 M/ M9 x# @" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥
8 {8 r0 U4 }+ t. X5 Xos.tvboxnow.com生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
[, t4 _' \# o0 j6 ~再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。( B% p: U& K% R6 B
4 _, B5 z% U, z- k. @6 x( t3 |" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) m9 j/ m6 @3 H/ ` }& ]2 |
% v6 R$ Z0 H& g) @1 C/ [公仔箱論壇7 U, C# u' i+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 |; F) M) e1 K
|
發表於 2016-3-22 12:45 PM
| 
