■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( p Z1 r9 }6 o7 m
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，os.tvboxnow.com4 }6 f5 I9 }, u) }
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
& S8 G' ^3 x2 J% _+ jos.tvboxnow.com青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb+ i4 W B/ D# V: |' M h( r' ^( a+ P
. M1 a. k2 `9 C# }tvb now,tvbnow,bttvb■2、粗糧
- f$ L9 ?9 l9 {( @- }8 F3 Y4 p& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb& q) e8 \1 ~$ f$ f7 B" s7 g
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
0 N$ O, b/ x) o! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
% y9 Z+ t: O! w; v2 @ U4 }4 gtvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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5 k+ @( N8 W9 `6 U0 W; v" W& U) V: B■3、綠茶
4 y) j2 r4 E6 p" m$ @綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
4 c4 Y7 M9 m j1 `# wos.tvboxnow.com常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。os.tvboxnow.com1 X: g! Q3 O& \" ? S% S
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■4、豆豉
2 M: c. q9 P: d" ]% J. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 q& U Y0 Z7 U2 v3 u- O
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇6 j9 d5 I- N6 W H5 g
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
$ r$ g& c* r1 @" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m- I; c W# @9 m, _
■5、水果或果汁
5 o1 n' z4 p5 u/ @( U1 C. n2 `0 ~可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
" B; i6 d' I, O$ l# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
0 G) v- @7 x M1 l4 X& F特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。+ ^8 I6 a+ `2 \) k5 |% S" k" h- U
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■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb: C/ J [5 ~2 v% M
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，公仔箱論壇 Y) u/ E; k' P
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇: V8 F N1 l; [* z. ^5 b. `0 _
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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