中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
4 t0 f4 e$ a8 O$ i5 \7 I# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
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+ p! }2 {* \( e! m. n0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb Z, F/ r4 {. H0 p/ n6 x* S
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 x9 j1 Q4 t, X+ o* `9 W
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb- R5 E/ t" u2 U: c, {
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按耳窩
& u4 K, J6 U/ E9 U用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; s3 N6 N# q8 N! v$ Y. N) p; H
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。os.tvboxnow.com v8 l, S- m. [6 w
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刮全耳+ l0 w( I* g6 \' T1 k
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，tvb now,tvbnow,bttvb& q6 g7 I' l6 z/ j# s7 }, c! Q
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
; V3 y% z; f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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