【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
: f5 c' k# _; J+ J9 y$ M' x* Q, A7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套公仔箱論壇. x# W4 k: P* a8 c5 {! \/ {
Point:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。
/ v0 Y/ m& R) X+ cos.tvboxnow.com別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
( N1 J" K/ Y6 g8 U7 R; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味:性溫,味甘。tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ r+ h' {0 k( p* r2 l7 g
營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
% R0 W2 E4 u3 j6 ~+ e, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb% R- ^* P9 {* n( ^5 U! T
控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。
5 c) F# g9 k% p; G5 \: F Jos.tvboxnow.com宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。
/ `( G+ ?/ a1 v" L7 S7 |/ p! |& gos.tvboxnow.com忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。公仔箱論壇+ D$ q6 @$ X. b
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套( L/ K" C+ V2 t& f) `9 g0 s$ O& C
【營養配對‧健康加分】% ~4 v% R& \( r6 z* C" K1 }" Y
南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
# B, U( k3 K3 o' Q2 |, Nos.tvboxnow.com南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
+ c9 E6 ^* q0 U3 }! Ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌
0 g% F" _. `7 s/ `- sos.tvboxnow.com南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |