你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
* A% j3 r }' k5 ]' j6 m( p6 }tvb now,tvbnow,bttvb撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
1 m% |# i! t2 A# V, s- P趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？/ l- ]! u0 \4 d& F5 u! a) J; Q. v0 ]! W6 p
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
1 c% h) p U# E1 [公仔箱論壇手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，os.tvboxnow.com! l7 v( x+ d, ?1 P
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r2 o, y5 B& ?' z; o! s
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。( }# a, G% q% F2 `3 \8 A) m+ g0 n
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打噴嚏時用手捂
8 R4 G/ u3 }& G' H8 Q- Dos.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，公仔箱論壇/ N+ K1 X2 S% E6 p4 h: z! E6 N
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
+ i! N7 J1 e# \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% M7 y+ { P( x' c
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q7 s' l& H5 k
# H3 X9 I7 D+ O; Q8 V+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb% g- i! F2 x' G
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
7 h+ ~6 A3 a2 ]可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。8 m9 Q3 G9 Y: w7 n6 g1 @0 p3 u+ M2 }
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
5 n8 O: ~) k; ^3 e3 m/ Q9 V j0 Wtvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，os.tvboxnow.com& A$ [2 k1 Z4 c
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
$ f4 E; q! S& v' X* U- f* u公仔箱論壇防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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- \; {8 n9 @8 }% D: U挖耳屎os.tvboxnow.com: Y- m& v9 U: m* C5 z' r
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb4 W# O5 L7 `( F/ \2 Q$ H
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
7 [- e' h! T5 B( U9 A& o: yos.tvboxnow.com掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，1 i8 \" f2 q& n3 ?
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。7 [' ^! O6 K) P: r2 l Z$ O
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
6 D, J) E% ]* Hos.tvboxnow.com最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
3 H5 d" m) M6 G! p2 \$ j! a如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙
2 U' c" N# p0 F# ^! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
4 e6 O$ e) z6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
2 @: ?0 |- [9 W( c \# d1 X7 X4 q0 oos.tvboxnow.com一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
" O! S( U# C9 S3 _公仔箱論壇公仔箱論壇. n4 u( [1 j: r: g/ k; a2 D
起床不刷牙先喝水tvb now,tvbnow,bttvb0 ` t0 ]- g9 i, |
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
3 P1 |, A+ m- ]' O公仔箱論壇喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
" t7 e G; U3 s2 @2 h7 |$ `, Cos.tvboxnow.com喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
3 C5 a: ~4 A9 ?4 M! e$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t$ A3 Y' i4 J( l2 K: T; J7 l: U公仔箱論壇乘車打盹
2 a9 q' u& }7 ptvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 |% i* v8 h; w
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb% p# p: e& v! A" K
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。os.tvboxnow.com; U8 }; A! `! d* i2 ]4 c! k
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腰帶系得太緊
( V7 v; L+ e9 M. Y3 J4 c腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，: F- ?" j, d7 ]; L/ k( m
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: c$ a2 R, S6 B
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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