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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。0 C7 t9 T9 s2 V
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,  t( I* o( e2 b% o: \; S4 h# N
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。公仔箱論壇5 X% s7 U( n5 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 N" L3 w7 T, i. W" S( n/ @! l, ?
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
  A4 H+ u0 f9 o1 k9 q' Wos.tvboxnow.com你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?os.tvboxnow.com4 a% C' u8 O/ J( `. W
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
8 {, h; g) q1 t+ s- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! S2 N' \- J8 n

& S) Y+ K7 B, a8 f  G, C  c洗內褲內衣褲
! h6 N% s! I9 k' H' [: P. B$ r9 J8 ?! x公仔箱論壇內褲:半年換一次os.tvboxnow.com/ C! R; c! K0 ~5 A7 @" V7 g6 Y
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。  X4 T0 f3 h, [5 s
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。/ O+ s2 r2 W2 ]( O  g) r
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」/ e' d; L1 R* Z  m# \" x* Z
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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文胸:6個月換一次% ~- r$ v9 S4 X
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
8 k, `3 f7 J5 z# K! L& ^- ^: u/ S否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ p9 D) e3 K6 h4 t5 r# v
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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襪子:3個月換一次- b& T4 k+ e5 A
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
/ `/ V! ]3 |7 P1 x* w說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,3 L: ?; l4 z' Z& Z1 p# h
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
% w7 H7 \- k4 A" n: f$ p1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ S; F* @6 ]' F
睡衣:至少一周洗一次2 h1 e6 k8 L' k8 `! \
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
$ T7 e3 P# ]) Z0 C- W$ T2 `; V; stvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
, _) Y/ J7 `" W8 Etvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
; y% |4 W9 W. M3 T# Q' Btvb now,tvbnow,bttvb不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
1 A* S: I* @  z) z* b0 ^  f公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!4 p) ]0 p, r. z5 z! ]3 _

! M( A1 u0 E: [9 I/ A% z洗曬床單公仔箱論壇/ U8 _  n8 ?' Y7 ^, ?
床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( g4 Y0 O! O2 R5 C: f
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:公仔箱論壇. h  t+ Y5 _* o- h: |7 w- o! p
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
* T8 t! V* o7 N# t# p' W$ L& ctvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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* w! [+ d4 B' _2 @1 J8 @tvb now,tvbnow,bttvb溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! I$ Z' D. f
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
4 Z3 _8 [! o% _+ @0 y5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。tvb now,tvbnow,bttvb  ?9 }; J9 M& |$ r1 ^1 f3 Q
公仔箱論壇9 J' I9 S  n. q& R$ k4 S9 q8 Y7 |
枕頭及棉被公仔箱論壇# F( N' R  L' I/ g, A
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
, ?- M9 m' U0 Dos.tvboxnow.com棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
% `2 b, n! S. t4 [1 m8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 p. P  F* t5 M7 u( ?
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
) Z$ R& r$ e" z- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
" W7 w5 b" X8 ~* J) l, b+ n( w7 ztvb now,tvbnow,bttvb如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次
5 [8 ^8 i; U* H. t2 u& q枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I* Q6 b/ ]2 ^1 c, x8 g' |7 h
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。os.tvboxnow.com) q; @: ~; w9 x
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床墊:5年換一次
; J+ d1 X/ o. ]: ]/ P5 S. n質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
4 Z  ?7 J8 D  J8 H6 Mtvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,& P1 \3 k. l8 [& o! W6 H3 d# S
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,tvb now,tvbnow,bttvb9 J, B3 c  m, @  x( p# [
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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1 A& `" g% S, j1 c. W8 |  los.tvboxnow.com毛巾牙刷
, Q1 ]3 d, f7 v( r0 B8 Fos.tvboxnow.com毛巾:3個月換一次# a6 l/ x& m& G6 v$ `; C( I
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除," r0 a% W8 H9 g$ N
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
  ]% O4 H/ l' j; i* j4 O公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,os.tvboxnow.com: ^: H0 T4 \- Q
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,tvb now,tvbnow,bttvb, }7 |/ v% H6 g: d
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
, \4 O, N7 `: F, y! }+ l公仔箱論壇所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。os.tvboxnow.com; `, [0 ]) f3 q" X

& U) Y9 N9 J! i1 S+ V  f, ~牙刷:3個月換一次
: f( \1 c# M) A+ ^- ~4 N平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。2 k1 `4 ]; e0 m; M
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。tvb now,tvbnow,bttvb8 c( j. u3 l1 I9 _
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
5 F. B  b7 U$ |$ k* R2 j公仔箱論壇浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 z" L4 F2 C6 q7 h* m/ X

; }8 H% d, }2 A* T( E" P6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗碗布:每天洗一次os.tvboxnow.com9 n$ b6 o! b. p
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( L" e  q8 o
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
9 z* U2 _0 w5 G數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗公仔箱論壇8 @2 j  z% Z6 [  M4 U+ j
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,% p' Q3 e9 Q1 W8 n% Q/ e' k
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ q4 O. Y" n1 }" ~1 b5 _& M
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
' J' J8 Y2 t: {/ ~* K" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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