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蘋果.....1顆
- e+ ]1 @8 R& c$ S1 ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
6 B& J* ?' N: o: X4 c3 ?' z冰水.....120㏄
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; n( b2 Q; T! _0 Y8 \: e) s花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb" ^: z, t6 c z- R" Y
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作法
4 q2 T3 i0 v: ?7 j: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。9 D' L; w. V5 v0 l$ F. F# O
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2. 將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com% ?: B) F2 i& t" f
8 M/ J! J+ L0 Y" L5 J公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb( u! m" Y' v) I7 a" D! a) @7 Z
/ Y, B# ^1 }- N* w5 K0 dtvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 Q a3 r! ?2 d1 W: T
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功能：抗氧化、防癌8 I8 K6 Q5 H; \* P' z. V
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。os.tvboxnow.com) n# @: x* U. X
公仔箱論壇7 i3 \% w0 r/ Y3 ?6 I* A/ P; U, I& o3 L
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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