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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?os.tvboxnow.com: s; M2 A4 ^+ Q5 Y2 Z7 {# p1 m
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《喝豆漿好處多》公仔箱論壇- J3 Z6 A6 b- _6 j5 i
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質tvb now,tvbnow,bttvb  T- V+ _0 A; X- r/ j
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
- Y& p/ T& |! c7 {9 N3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉; u) J. y: ?6 @: j5 P. e
4.對女性來說可養顏美容
4 _% z; N# s- }6 _7 Q3 L) stvb now,tvbnow,bttvb5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb  T/ x2 K. E+ R9 z2 E- y6 U! p4 h
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
" D* I( M+ A" ]6 J9 f7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
* l% n) H& w" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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