[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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) z) \8 Q+ I  i0 C# m% {! x5 bos.tvboxnow.com《喝豆漿好處多》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" B+ q# H! b* h
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質$ _$ ]2 S' i5 x
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M+ j2 Q' k  J: b. J) r
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉公仔箱論壇/ C. b/ C" F  d5 G, D: a1 u0 x
4.對女性來說可養顏美容
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2 \& t0 w; g4 G  [. L- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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