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, O4 S: [1 L7 Y, I% P雞腿.....1隻
6 B% W5 v: d+ L DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....4～5個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, K1 Q C" H
胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 \% c3 B) u7 ~7 ^( K
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作法
6 V1 G6 l! C& B* fos.tvboxnow.com1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。6 w/ b4 F( W0 z# V* z- a
3 q+ E5 V2 r6 z& S% p1 [9 @7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
4 k; ?: A' {$ Q( L4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 ?: g$ s3 [ b
! x0 r' c$ b, D0 d) v( {Tips
) b/ Q7 v) J1 j% e1 y1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。2 U; G" L2 @" m2 A9 `
; |' I/ h* K$ z3 {os.tvboxnow.com2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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