9 a+ y5 x+ _/ q+ c2 E梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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8 n1 q0 \8 C+ N7 Dtvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。os.tvboxnow.com5 B5 w. m/ g! u% G! q5 P0 x- f5 Q6 T
, k( z$ A: c- {7 q4 T結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。os.tvboxnow.com0 X1 X$ K0 t" a
/ B# L0 L' c9 X8 \" G公仔箱論壇尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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( m* h$ G& K; r' etvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。- j6 A' S. y0 J5 {
- {% p( @; N$ U* V- k+ S6 O4 E梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb4 d: Y% O- s; y4 X; I
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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