[健康資訊] 基因致早睡早起

nt1972

        os.tvboxnow.com& K7 W/ ^0 v; ^. F% h
tvb now,tvbnow,bttvb9 {# I7 }) V8 q2 |
有人習慣早睡早起，亦有人愈夜愈精神。有研究發現，這些可能是由基因決定。美國加州生物科技公司23andME的研究團隊分析近9萬人的基因，結果發現，那些早睡早起人士，基因中有10多種基因變異有明顯相關性。4 o( ]$ O+ h) d% ?& x+ d0 r' S

% ^& u9 E! u6 q9 k- X3 N) w, B# wtvb now,tvbnow,bttvb研究又發現，早睡早起的人比較不容易失眠，也較不容易抑鬱，其身高體重指數（BMI）較低，相對晚睡的人健康。研究人員指出，雖然早睡的人基因有相關性，但並不一定是因果關係。