) a; C0 y1 I* ]3 j8 ]% \材料
$ s$ D8 w/ |1 T2 d* A$ C( Ftvb now,tvbnow,bttvb甜豆.....10公克os.tvboxnow.com# |: V0 ^; _) F
白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb& a9 e( U* e" [, M8 h
雞肉丁.....50公克
( `$ ^: e0 P1 A$ t6 gos.tvboxnow.com洋蔥丁.....10公克公仔箱論壇, i& v, P! d( G8 c
起司絲.....30公克os.tvboxnow.com8 h' X. t0 \2 ]. Y) x2 a
小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb" |& i% D5 h2 I: y+ Y" A. h/ Y5 w
生香菇塊.....20公克
$ V& T$ G' G, l W+ @1 B2 I- ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ E+ U- O2 D: j! z0 R
) B" |( K0 J# N. cos.tvboxnow.com調味料
+ `7 Y3 i3 C; S' M4 Yos.tvboxnow.com奶油白醬.....3大匙
8 |. O. M, i u2 w5 ~+ ?' G6 E! H# Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* U1 D/ L2 J8 l9 l7 b: [' Q6 u2 `: S
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作法
, r+ ?7 F5 }2 @- _6 n公仔箱論壇1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。+ d" ? ^; `; \6 C$ u5 T+ Q
. c: Z3 _' Y% _/ k2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
7 g2 n5 y, o3 e. W* q. p# s/ b; S公仔箱論壇
8 Y4 \! ?( s F( A* c公仔箱論壇3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。os.tvboxnow.com' Y _% s+ ? }- K( q
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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