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食材公仔箱論壇( ^1 u: W1 F5 c% s4 ^
豬絞肉.....300克
5 _. i q( j! b; d彩椒（切塊）.....80克
: K9 d( P& C3 ^" Y洋蔥（切塊）.....1/2個
/ X# M1 U3 v2 |; n1 U0 E新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
* r3 y( b; ^5 U& }, e; M7 r) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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炸油
* v0 O3 {% U) D* r4 k4 T公仔箱論壇植物油.....適量公仔箱論壇$ [7 Q2 m! }; t p8 ?1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ T5 |0 @6 g9 g# R
; @" ~& I. ^) G; t9 {5 X& Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 X( j [7 s1 Z. I9 Z: Q& Y* }醋.....3大匙
/ ~, _7 ?: U: x) M8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙公仔箱論壇: ~0 M8 q7 |& i
鹽.....1/4小匙os.tvboxnow.com. R L& U0 b: j2 l9 B6 e
砂糖.....3大匙
/ ? K- O( H' {) @os.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙os.tvboxnow.com6 [% @% I& l7 s0 F E. U* e; n1 Y
太白粉.....1小匙
$ J# U! L! r# r. Y. F3 Z公仔箱論壇
1 p) \9 `: X" S8 v# k$ L2 dos.tvboxnow.com
" k8 h$ V6 X& X* Bos.tvboxnow.com醃肉料公仔箱論壇) T' V# H0 i, V, X5 I# R1 ^: D
醬油.....1小匙
7 S4 Q3 V' ^6 r& J/ D6 O- |/ S; c# B/ A薑泥.....1小匙
# n( o, r( F. P. ^& g) \os.tvboxnow.com蔥末.....1大匙
! T$ z% ]+ ~) T0 S2 N9 l$ V6 @! Y太白粉.....1小匙
& v+ c" w( x9 {% }4 i" F% ktvb now,tvbnow,bttvb全蛋（打散）.....1/2個5 B* s+ T% O0 Y
! r7 t" k5 {+ b$ q$ X. G- d% R# Wtvb now,tvbnow,bttvb1 e2 H" ]& I1 S( @% u! x
作法
5 t1 p1 `( n- e0 A! P( _6 j* l9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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- V9 s* R6 f$ J$ X2 K/ I8 K2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇& @0 J' U) _4 K0 D
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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/ D( S3 c' Z) u/ H8 Y6 r5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒os.tvboxnow.com9 c5 w6 u$ F+ Y+ ^2 E9 x, ?: t2 _
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾- J* n, B% }, O- C. y: H1 h
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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