食譜公仔箱論壇, [2 z1 ^5 X2 G; I2 F
法國帶子.....1隻os.tvboxnow.com+ x3 K. e: U8 ^) j, v
番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e+ N9 f" {" _+ O5 M- e
俄勒岡(Oregon).....1茶匙( E5 { P8 M) ~1 d$ A9 _* I
鹽.....適量- D9 L; ?4 Z. A) D8 O9 x
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ v# N- L% U# r& o
牛油.....10克
! U& w9 C2 a) E陳醋.....少許
+ I4 D1 b" Y5 F7 atvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1/2湯匙
# W0 j$ v0 s) ^9 j. _) b# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g8 U+ w6 w( u" P7 a
3 r i1 ^7 l3 N做法：os.tvboxnow.com& s0 X, ~- k) S* F0 M1 D: ?
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
5 Y8 o/ I q' A ?* T1 zos.tvboxnow.com
' r0 d" [* ~" M8 ?, T8 a2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。- Z# @) I/ z" @$ t! G" x
) o2 o; x9 U: R0 K9 |3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。os.tvboxnow.com- i+ n& h; I! s, `( w; f
os.tvboxnow.com2 g! q6 D% }$ X: x1 o, g
4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
7 n3 I" B2 I5 D( h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u' W" X# n/ K& y
5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。9 Z6 H1 b9 m2 |1 S" X! l2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' Z$ \1 \% i, Q' }% Y
y" F4 F& P' S. I$ K* e, }+ }os.tvboxnow.com貼士：os.tvboxnow.com& k7 d$ ]+ ?- Z, i! Q
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。/ f; u; U* r+ c |! n
/ S6 v1 Y: I1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
| 