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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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- |+ c+ f' @+ Y$ F* s, V) u公仔箱論壇經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d/ n" O' G- d; G, j/ o# U( l- \

4 v8 Y' X& ?+ R0 X0 G: w患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。1 ], \2 g9 `1 ~# ?2 k* @' s' G, T

+ Y: q3 m5 t8 H  S! eos.tvboxnow.com患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。os.tvboxnow.com% s8 ^; X: ]. j& q6 Z
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 y0 k5 E& R+ V
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