; b6 L/ Q2 Y0 ^% L' k公仔箱論壇
+ W; a2 t. H5 m$ U2 E6 V4 ^4 P/ D- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
) ?& x) h9 q7 }- b7 k
: [1 l# n/ U0 Q! z洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
4 w5 `2 `2 @1 n* ]5 Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 L8 Y3 o; d- _' F+ q- h3 |
洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。
9 G8 t) g6 S% C# |' c公仔箱論壇
1 _+ {3 x q$ a0 V8 U洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
3 h+ m8 W) p" O# ~+ n, u. ~公仔箱論壇洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
6 h+ Y6 a: j) q$ o
# }8 g- q8 B* j# Bos.tvboxnow.com洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P2 ~( w! r- h' f [8 T: T0 U
! f2 ]/ R3 {7 S0 S5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
4 M! A( y) V: K4 N0 @. {0 _4 {os.tvboxnow.com除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。
% C' y2 M9 K3 V3 b& e& ?1 h+ P8 y公仔箱論壇4 E$ M5 [1 G9 b2 |% t
現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
