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食材os.tvboxnow.com) ]! E. u$ V* M5 S
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- {2 C4 b# S* g9 \, L' N6 `" R) l
雞蛋.....2個9 Z. f0 m" Z: q. X- o+ V
粟米.....80克
5 B2 \3 Z9 d# P Y) \* P; q, M公仔箱論壇麵包粉.....適量
2 ?6 ~' J$ \8 J' Y' L: J公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙os.tvboxnow.com- |9 B* G Y6 M e6 J
豬絞肉.....100克公仔箱論壇8 Y; O/ D6 t7 Q8 l0 U' \. }
中筋麵粉.....適量" M" A7 o' S* d. _
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0 h& s/ a4 y$ b. a- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 O* O4 l x& F2 Q& |7 S1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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/ q! S' _- P! x6 I0 _7 W. Q2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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/ C z- h* L6 B+ Z! Gos.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓
7 e; v! p1 i0 }7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t- Y, D; f2 {/ S6 n- z- W4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉* x' S% J* V& W( S1 h$ b
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！1 b) f2 C- S5 Q A) [( p
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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