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食材
$ ~' O9 G1 x r% N/ S公仔箱論壇白飯.....2碗
- [5 i# {& s9 }; I4 o7 Qos.tvboxnow.com雞蛋.....2個os.tvboxnow.com; J3 Y5 n( w% e8 @3 F1 W
粟米.....80克
6 D! u8 Z2 ~/ i* m; P; i麵包粉.....適量
: h2 l" Q+ u' _1 i1 Yos.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
: G( g5 k/ b! i# K8 \os.tvboxnow.com豬絞肉.....100克os.tvboxnow.com8 h& z9 R8 O/ }4 m$ Q* j1 s B
中筋麵粉.....適量, C1 M$ I- x9 h7 E0 E
* ?+ \+ U; p9 d/ c1 v, a! ]1 a6 k% wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l. A3 I$ ~& b7 q
做法
/ p+ V9 y& Y) I4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)os.tvboxnow.com9 W& \0 H1 G/ c
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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2 J3 C$ D! |) ]$ v3. 拿起一小份飯,搓圓
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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