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材料! N+ g% o- o2 ]3 K8 d; k
蛋.....3隻公仔箱論壇* A0 g. _5 k& y! m7 h
油條.....半條公仔箱論壇! e- e' d8 o0 t/ `- s
水.....150毫升
% i/ I5 m/ q8 v5 |( |# `! ftvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克
8 a, Z, z. Z- I8 F: @& |3 e免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 G s& n6 Q' V: M
$ {5 _0 b# o/ ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料
G" j% o% o- u- J mtvb now,tvbnow,bttvb(魚用):公仔箱論壇4 O3 M5 N& A' B+ H4 A& |& m
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 a4 ? m7 p- {5 o6 G
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! g6 z, D8 K: B# @* [
胡椒粉.....少許! R3 i+ Z' e/ s1 u
& P8 Q- `+ ]; G0 c7 g' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H4 X$ v! ^' X ~3 d8 h4 [% Los.tvboxnow.com(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# D# D" T7 C3 B
油.....1茶匙
+ S4 H$ Y' F' |% t% d& b公仔箱論壇麻油.....少許
9 {) i( f$ f9 n+ R' w公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙9 @3 `5 w1 x/ F6 Z( `- e- J
( O0 Z, {5 \+ |% z! q4 M. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c' B6 H+ n5 n, Z
做法tvb now,tvbnow,bttvb( N; \ Q% g) {: A1 ~
1. 油條切片。
+ d0 U5 J; [2 |. \- U: f2 ptvb now,tvbnow,bttvb
! D7 e9 g& W2 C9 C4 qos.tvboxnow.com2. 魚肉切片，調味後醃一會。7 n! B* R8 ~; U8 `
5 W: z B/ [1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。& ^6 s7 S- n8 [" c7 }
: p* o. m5 { s+ r P( h j0 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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& W6 P" e7 c3 L8 y6 G# V+ I& B' R! D公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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