當歸雞蛋紅糖水:
' V. Z# U C+ v4 |& ]& Cos.tvboxnow.com(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)5 }2 D- M- Y; o% W t
2 k: N5 O" V* F( {! l- a- w
+ D* x. J: m, N6 Oos.tvboxnow.com
% P! J8 J, O! h* b4 H' d' H2 ^& z食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g+ ]0 W+ l0 j! v6 W; I$ J4 u9 ~: a
+ o- t6 ]" j3 o8 stvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。
2 }! x$ }( Z, z公仔箱論壇
% x- X0 f- F% p) G7 J+ R公仔箱論壇2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。& X* B: |% ?' X0 Y) K) A
8 M5 U% w$ q3 }% ~( d9 |* I8 |+ `tvb now,tvbnow,bttvb3)切成薄片。
" `, D" A) p! y1 Q) S* T+ D公仔箱論壇& {+ W; a% e: I& k
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。' R" ~% A% q! v
8 [" x* h) F' G" W2 ?& |公仔箱論壇5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。* [2 F/ N! `: P
公仔箱論壇2 B5 D* O1 h/ i1 ^' e& F
6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
% R3 A& N$ q; u3 e" Q' c7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W/ ?6 B) p% L. F3 U公仔箱論壇7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. q! u6 J8 X& n" K
os.tvboxnow.com5 t7 ~/ m6 Y$ Q' T
8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
5 j2 S2 m2 q* x8 D% J, [6 s6 Q: f4 |& \8 Y0 e Q6 w; E- s
9)晾至溫熱，即可開吃。
$ t0 v8 ]$ H: f, w4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 s$ C8 D' C* [& ?公仔箱論壇紅棗當歸蛋:
% \; ~ _/ z6 h/ |+ v3 b& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; c9 w+ Z- D+ C1 k* ^- Y+ U
(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
8 w7 ?' o l; v! |1 f- Yos.tvboxnow.com# S6 \+ K( ^% H8 v) _' t
 tvb now,tvbnow,bttvb# a" j- u( A* W/ g
) z2 s' v; A! w. Z1 f食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
/ R$ \) ?; g7 L! o& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O. }8 E& d: n3 s; A$ q1 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)準備好材料, H) P) p, w6 ]& Z o0 l; _
! r& K, x. P) H3 e/ o0 c
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
/ U1 b: D9 a# V2 K& l2 b3 x- A# H# Ios.tvboxnow.com. r1 B* K: m* t/ m
3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內tvb now,tvbnow,bttvb7 \! t: W) ~( K; O7 E$ b! Y
! s1 M8 \6 _( K2 z4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
% U k6 f3 f" E6 ]& tos.tvboxnow.com5 J7 N3 W* `! ^, c$ P
5)轉小火，加入紅棗9 H; U, p+ U$ A" Q [9 |' U& I
! j$ q. O; Q1 e公仔箱論壇6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
* ]8 L1 m; M/ U$ i5 ftvb now,tvbnow,bttvb8 G3 j7 ^# T% G4 B0 M/ E0 M( g1 |
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:: h) s7 z F! Z+ m, s
3 t8 T3 {$ v7 l& _. `tvb now,tvbnow,bttvb（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ v; M2 T9 ]' Y2 n: `" A! ]
: Q' m( w/ h" w% n8 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: ?. v9 H3 a L( p( U
, P3 M' u# W! e" Q% v食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量8 [5 Y2 M& w3 @ w- g
2 t7 Q. p- J2 o H
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
& l; h6 A2 a8 H# `0 k* n1 l$ l4 |: u3 ?
5 r, W; e( V8 N" ^8 {- M/ T2)將洗好的棗切成片
d% g4 n. D5 h) Q3 `os.tvboxnow.com
6 k; L; b+ m, o g a& V0 l. ios.tvboxnow.com3)生薑洗淨後切成片公仔箱論壇5 m3 x# D. P9 I! w( \$ a
# }( l2 [0 K1 ?8 V' I" ?2 sos.tvboxnow.com4)將棗片和薑片放在煮鍋中tvb now,tvbnow,bttvb. \1 E) C5 y9 O- M' j
! ^8 Y0 H3 h. q* n' R+ q% Y
5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
; p# }$ P0 @, B* j. H+ S8 Y1 ctvb now,tvbnow,bttvb1 n% a% o. G, a( s9 L
6)開火將水煮至沸騰4 t, h" Y) \1 h3 @% E- G
. ^# K& ~( S: \5 {5 F; n
7)加入紅糖
* W8 l1 r8 {; E# c3 P- \% _; |tvb now,tvbnow,bttvb
! R4 y3 @7 a: F: R& j8)繼續小火熬煮tvb now,tvbnow,bttvb, K4 b# N1 C2 _/ q# ]5 J
tvb now,tvbnow,bttvb5 U) B$ R3 v0 f z& ?2 L* c
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了" J0 p' \3 m7 M0 H( Z( U6 f) r
' J3 P( h9 b# o9 H- K公仔箱論壇{補血系列}
# x" b2 J+ T9 l9 \os.tvboxnow.com
. O1 V' X7 |1 x; t z$ m8 j$ J( q1 f& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸羊肉湯tvb now,tvbnow,bttvb i2 P- E: r9 T# D S: n
8 o+ I9 ~2 w% _( t0 z os.tvboxnow.com, L/ ?( f5 p5 P! U e7 K
5 T1 W- b) u3 O3 M uos.tvboxnow.com食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
& g, q6 {% n0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S0 W8 v! v, s9 }5 d ]7 m5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。公仔箱論壇; c- D; S S4 G# E8 `
% T' ?& S. C. o% e1 y ~! M* U. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)羊排洗乾淨，切成塊。公仔箱論壇; d% L: ?0 N5 s- x$ l+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- J9 |* m/ @' c9 o
3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。+ ^. ?- K7 Z7 p
: X: U( w! i, m" P4)取出備用。
4 X- D/ m% Q" g2 d+ `os.tvboxnow.com
2 ^# Q, i# ~( ?- m% Rtvb now,tvbnow,bttvb5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。公仔箱論壇- U3 S- ?6 F9 D& c7 b" K1 C
o5 Y5 d0 L2 ~3 t. @' O- e cos.tvboxnow.com6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
! L0 H, L+ j; G1 n( Q; p0 M7 d, q- {tvb now,tvbnow,bttvb
) v! N$ I3 R* m+ D$ P. N阿膠烏雞湯os.tvboxnow.com8 d* e( d! i/ N- s( O- k3 x
4 X" _' n9 r8 l5 E: S
% E! k7 I3 \8 q' [& I% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {5 |, C4 |# m2 G" J) K8 Q
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 }% O" ?, F3 x9 o. _) m
公仔箱論壇, `$ z. y! n6 w9 N
做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
& s+ y% U0 B( etvb now,tvbnow,bttvb0 V2 d+ L- _1 E* b: Y
2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
7 ?, I4 j0 s. k. J! Q; I4 W! ]公仔箱論壇公仔箱論壇$ ?' Z4 P5 j* U/ Z- q" W1 h
3)再撈出洗淨。
0 K" E5 _6 Q" D' c0 I% ]公仔箱論壇3 ?' |+ {. v5 v. M9 Z/ r
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
0 s; O: g) _, F: x/ P1 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* O$ w$ Z4 ]& l3 J# _
5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
: c( q$ j% `* O1 ]( f8 Z
+ R: }2 }7 F! d" U1 r& ^! h6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
: S+ ~6 \8 G5 A' U0 G公仔箱論壇6 X: d5 m$ k, ~- m& L/ @$ J
玫瑰花棗茶
) ?6 s5 \7 d; Q7 E" A# C; |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb O5 m! ^( \; a
 , n1 v6 i' R* o
* }, z# M% G# c/ q) o, F0 N) S
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
( @' o# A4 f9 E2 U" j1 t. _tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' F$ P! _. w
做法：1)準備好所有的食材。
, @% y' h4 K5 c. X/ M1 ^: y0 E& Ros.tvboxnow.com1 c u! K* z2 M3 |/ b
2)紅棗用清水浸泡洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb& g' J; b$ o' y8 {* p
2 {6 F/ H4 p( v Z! l" T; I) X! A3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
6 I* p1 T2 w" N$ ]3 A3 ~3 v" a- q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ Y! @3 ^6 }
4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。os.tvboxnow.com" H+ E; k3 U: `0 |
os.tvboxnow.com5 v( t, P$ r: L( C& f/ \
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
5 v. ]2 b. ]2 A9 h6 s" y/ ]" ?$ Kos.tvboxnow.com
1 ?3 ]; _5 \" v) m. E$ L6)把枸杞浸泡洗淨。
9 q3 `. d+ R& tos.tvboxnow.com
9 i& X. U4 @; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)然後放入枸杞和玫瑰花。
; u6 f: |- j: H7 s2 }. f" v
8 T7 w. X9 E$ o8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
. u7 j( C. s. l: y+ C/ W8 C- y, K6 M$ |" H1 m) e( H8 C- H5 a P' Z4 v
{保護胸部，遠離乳腺增生系列}tvb now,tvbnow,bttvb; S& `# B% q' h$ D$ L
8 m/ s7 F% J' o! E& j2 _7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃檸檬
R6 H) b( W( V. \8 A2 u3 v0 h1 I- [' M3 a3 Z& ^! E7 e
 7 R3 j* Z9 ^$ K
公仔箱論壇& o2 n! b3 N( J! m' i. q
食材：檸檬150g、白砂糖50g
9 C1 W0 o6 `5 {4 ztvb now,tvbnow,bttvb
& O6 G* O( W$ m公仔箱論壇做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
5 S2 T9 k. r+ i/ e( X, w1 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb }" Y/ A4 c- ^0 S0 _
2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb; \: M+ R1 ]! `$ e; m! o' ]
& O8 y M4 o7 s& o) Y) C; t3)罐裡撒一層白糖。5 i( M$ T4 h! R; V+ k
+ ~! Z0 T% k& V5 C a0 Tos.tvboxnow.com4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。os.tvboxnow.com; \) u b& Q" S" [& d
- h- o. ?1 Q8 @& n8 V5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。os.tvboxnow.com# Z* e* Y B6 W- m% M- L5 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ v) @* p' w9 b @5 r: a6 \7 K
6)取一張紙寫上日期。5 G& j2 L9 t% V6 ] G; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( i4 K; J7 Q7 [# q2 h0 y
7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。tvb now,tvbnow,bttvb* f: \2 T$ z. i9 t b
6 C- O% t s o! B0 b4 u
8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb, U0 D; t/ \! G/ z- G
8 q# Y j! g3 G
西梅銀耳羹
4 Z4 H/ @# X! t' t# |2 T/ i# c5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 R2 [* | I) P- Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) K0 @4 t/ H2 D
! o' K% Y0 `% Z食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量tvb now,tvbnow,bttvb* s# W2 D! z- \
5 T, Z, O2 d$ q- i5 V做法：1)蓮子和銀耳泡發。tvb now,tvbnow,bttvb6 [$ S" x# x# [7 f6 h
os.tvboxnow.com7 R, n: T6 c. s$ p; P
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
7 b+ C; K; t+ L. F) u0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z" M4 _0 N5 u( Z5 Y3)放入冰糖、西梅。
5 k1 K2 `' d9 M, T, i# U7 _! p8 Q; k公仔箱論壇
0 F: _. O/ G2 x, E/ }2 ^" }os.tvboxnow.com4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。4 }+ r) z$ T/ l& I
tvb now,tvbnow,bttvb9 V- H% @3 G2 A) \
豆腐燉黃甲魚
* U; o, t# V/ ?4 H' y( qos.tvboxnow.com
]# K4 w4 R* p+ j
/ O3 B# W7 ^' n& Z公仔箱論壇
; Z4 |3 o$ Q+ i, G食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
& M1 k' a% b1 W7 b4 z0 D2 x
" P: ^0 L2 ?1 i: W$ n' Oos.tvboxnow.com做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
7 b2 J1 y# L2 H8 O+ Y公仔箱論壇# l$ q5 K# ]- _
2)再把豆腐切成小方塊
4 P0 O5 E2 c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ e6 S0 ~6 Q% j5 b
3)紅蘿蔔切花
* N4 x' ^% e2 m$ i' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z$ I2 L7 o4 P+ g" T$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)加適量的鹽
q0 A8 m) \* ^/ T: v2 P1 d8 l8 `7 [
5)再加適量的水& p* h C9 Z3 y) Q |
2 e6 K0 }3 ^/ F6 u5 i& I6)放入鍋中隔水燉
7 n4 V9 b) H0 o+ m/ M* l6 h qtvb now,tvbnow,bttvb8 l9 z* {' Q+ g" Y0 `' o" P2 I8 T
7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 