當歸雞蛋紅糖水:os.tvboxnow.com' G* D8 ?8 ^5 V3 s
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)! z( ~# U) G, w2 N+ b
# b) H @3 X) ?; \5 M) S7 H
0 {7 M' s% C3 f/ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P; e+ ]! [: U% r0 R' ?2 Y+ A2 B- f7 m
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
( g0 ^5 |- S+ b3 b! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P7 O# d0 M3 etvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。公仔箱論壇( K; {6 k8 x) h' d! t! w
; c! q- q- w8 w1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
; S( O3 T. F' N) c, Z utvb now,tvbnow,bttvb
) j! o( y/ J6 ^. P. U; ~' ^, ?os.tvboxnow.com3)切成薄片。公仔箱論壇- e0 q7 l s7 u8 h8 h
5 O5 B# ?( @0 n( B$ {- F
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。$ a7 O5 i2 L4 R1 Y
* W' C) E7 m# h5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。公仔箱論壇: n& ^$ e. [( Z% Q3 R
公仔箱論壇# @! |9 a3 E1 D0 f: z. E7 h
6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。tvb now,tvbnow,bttvb! t; C- u, _( P; h) D- F5 U
- I Y7 @6 P7 u" B# _' U7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
: b" }; |. n: I) B- k; itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. q3 y, c+ b% U! K# q9 C4 Y8 e
8)加入紅糖，煮至糖溶即可。tvb now,tvbnow,bttvb& U4 V6 _ t- J: G
% T& i# J! S$ `% x* _' s1 L! L, V# s
9)晾至溫熱，即可開吃。os.tvboxnow.com4 [1 {' S* U# f3 C+ r, c- Z% ?
' j! Q$ }% R) u) ]紅棗當歸蛋:
Y0 G- {9 M% T: w7 V) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: N% W( N/ F
(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）os.tvboxnow.com6 P# i3 F: A% y. J
tvb now,tvbnow,bttvb; W; Y& l! S7 N& C
8 e% g- E9 ~7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _) c( b0 [: H. mtvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量os.tvboxnow.com2 F1 E* w$ l9 h. X" E" y+ ?9 n: w
: Y( O( g( t) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好材料
" G) Z& D& Q: @. \tvb now,tvbnow,bttvb5 T; L/ c! k8 Y8 O8 ]) \
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 u/ Z# [7 L& t$ i
9 E) U! g/ e8 C9 e3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內tvb now,tvbnow,bttvb% J5 P8 E4 L# R" S2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) w' F$ n* L% H) y$ h/ r7 p! |
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% n% `) v! X4 v
# w, B1 F, `: {& q$ A5 n' J+ |$ a
5)轉小火，加入紅棗
8 ]% u% v, f. {" }6 {$ k) o" |, b8 V
6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
1 l9 P h, R3 {5 m6 V
) ]" s3 ^/ ^% ]% u9 F公仔箱論壇7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
* D! ? t; O$ n( ]1 D2 p/ b6 `; Z3 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ w1 p* ~9 M7 H4 m; y
（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）" N, m& i" _0 @& t0 h
( l0 v8 v( M7 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: d! P' L! z! m# @, o/ x
% a# V6 a( l6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
9 R7 o% Z* |% O1 q" t htvb now,tvbnow,bttvb) c1 q3 W5 Q3 D) X9 |+ D
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
4 p' |6 f) m; X: n& e/ m3 a8 R2 B cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w$ Z% y% a/ q8 M- N4 c
2)將洗好的棗切成片
* P! N7 G$ ?$ o0 E公仔箱論壇
& K8 l1 |6 v4 h4 K% b; o6 @: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)生薑洗淨後切成片
3 G3 R/ X( X( u7 b' a5 o6 }tvb now,tvbnow,bttvb
) |, K& ?6 Z) _0 @# }4)將棗片和薑片放在煮鍋中tvb now,tvbnow,bttvb& p' p* ?: k* b' K- O2 z3 H
/ R; `& o) r; q% _) j7 T* ^) Hos.tvboxnow.com5)加入適量水先浸泡10分鐘左右+ ?3 F" u% T$ f9 M
) t+ s' P% R$ Z/ u) b$ g$ L }! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)開火將水煮至沸騰
4 h" e M+ W R' z# F$ j+ _
5 @: E! p6 ?/ E, ?. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)加入紅糖
K, B* m, }/ F( b1 o8 R n+ d Q! R
$ }+ i- ~. ^& ~ l, _! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)繼續小火熬煮5 l. o$ A- c/ g9 U/ H8 Y; s( v
. x6 z( M8 K" {os.tvboxnow.com9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
* w- Q) Z8 D. o$ o
o; k r# l. u$ g( K$ o{補血系列}
, |' s3 ^! r K* Qtvb now,tvbnow,bttvb# B: k+ z0 ?$ h# q0 K
當歸羊肉湯
2 ]+ S2 V. t' j X6 R ]os.tvboxnow.com! e: Z) T1 S; R) y
3 \" F( [* t' ~& n公仔箱論壇公仔箱論壇2 `9 f, R3 t/ i }/ }/ J
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
& y8 }# ?2 t# `7 i* {; I+ y公仔箱論壇
9 M( x( x4 M) k& t* S$ J; n6 ros.tvboxnow.com做法：1)把所有材料準備好。
2 D0 l- H* h, h9 _: w$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }9 K- o: g. ?+ I/ Y
2)羊排洗乾淨，切成塊。
. t0 t& x" a$ K2 S' y5 S公仔箱論壇
; [ t: R, A- {& H公仔箱論壇3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
6 }# U H$ a2 z% w! x5 c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
' Q G) c4 d6 ?0 l* yos.tvboxnow.com4)取出備用。
" A% r- [; N' h2 p) N; \+ a公仔箱論壇
+ Z2 K' T, f5 ztvb now,tvbnow,bttvb5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
7 s q8 V6 e0 R) r1 D5 }
4 z& y0 w2 W, Y) h8 h7 {2 t: Wos.tvboxnow.com6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
% N% u" H! T+ @' o公仔箱論壇
% g2 c; k' \$ P3 H/ D4 C阿膠烏雞湯
4 G2 ~6 x8 m& e) N. e
2 r% ?1 I' ^( H+ p1 H/ Y7 z- ^" btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 I( M% u6 [! |
. Z! e& v& M# P% m% }! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
8 i7 Y1 \/ Q# R3 otvb now,tvbnow,bttvb
; C& j/ b- h0 N. x1 H' z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。os.tvboxnow.com" T& N k) q* B; r2 H( o
1 h; Z( L. [* Q2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。os.tvboxnow.com3 s( x: |4 w* o8 K7 h# `
% h( f9 n) n& V& W
3)再撈出洗淨。3 D3 c3 T# A. B, y) i8 d9 |
公仔箱論壇0 e$ Y8 P) p3 |) c8 Q6 l
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
. v% s; d$ Y: D/ \7 Atvb now,tvbnow,bttvb
r5 @0 v$ C( ?* z. {- f. e2 s/ W/ t" C公仔箱論壇5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a s2 N" O* H p* l# n& Y8 f
# S4 p! T3 j8 @0 d nos.tvboxnow.com6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
1 J: A: g* |- O1 ~公仔箱論壇/ w. ]7 V2 v8 U7 x6 g- J. M
玫瑰花棗茶
: E; k( m! Y; J0 Q! gos.tvboxnow.com
+ l% l+ V" a3 p! t) Z 公仔箱論壇+ J( L/ o. L& {5 ]% A2 l5 [
' z; y3 ?( a6 [0 d2 y* }
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# {1 U% c. }# j G9 v* M
) l; j& K* x( Z- F. f, c# k: K' utvb now,tvbnow,bttvb做法：1)準備好所有的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ c( J" s5 ]9 E2 d" z
7 ]3 C- R% B, Y- ]6 L; ?3 O+ N+ k2)紅棗用清水浸泡洗淨。
+ ~( l Y3 [' ntvb now,tvbnow,bttvb
# [# F" w0 B- L5 T6 m7 a* C公仔箱論壇3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
- v' w" L8 y( H& V1 g5 b/ z x- [* s( V0 V7 z
4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
+ N ^/ B1 |% e' `3 H. qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) K( D3 m; D- s% a7 N
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。os.tvboxnow.com% Y4 v: Z/ G& X4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 u/ a) o! X" `: C" j# i- s& L
6)把枸杞浸泡洗淨。
2 W; b/ m, A! {% u) N% w$ {+ l公仔箱論壇公仔箱論壇' }' {& G$ j f
7)然後放入枸杞和玫瑰花。3 w2 P9 N4 m4 T- N/ {7 P; [1 O
1 B8 \) ]7 U+ }
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
$ H; Q1 o2 k) n. }, r* i3 g2 b+ n0 N& g" @+ G0 E) W
{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
/ F4 l9 i( F3 L4 x
) g7 ?% n8 Q( C* `- S4 ^- `& G+ Los.tvboxnow.com醃檸檬7 O/ P1 @9 m8 g6 _& K5 A+ A
公仔箱論壇% R3 U- @/ l) u0 t
 os.tvboxnow.com/ C Z& j0 \" a0 w
! v7 S4 ^8 ^2 R公仔箱論壇食材：檸檬150g、白砂糖50gos.tvboxnow.com. w F: Y& c5 o, f3 f
公仔箱論壇- I( \# ^4 M8 h
做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。7 K1 S# Q- p# p2 C
, s0 P/ {, a" r9 F2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
2 _) l; b" ^% u" Y! n
# m& g7 R4 W; s; `os.tvboxnow.com3)罐裡撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb. d! ?, m4 c0 ?
8 l1 _0 I7 x, i( b4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
3 W5 R) v* C/ W5 h1 _2 T6 n5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ H% Y) _ F8 {, m
5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。; C- x; D3 v N0 u, P8 M1 G
tvb now,tvbnow,bttvb& ^+ t% P4 N+ q! M5 R) ]
6)取一張紙寫上日期。
7 T6 n6 m7 o7 a* c' C J' E( C Y公仔箱論壇0 T3 o4 r2 {, [
7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。tvb now,tvbnow,bttvb! z9 c* o2 o! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& @2 {6 \5 t+ G% r3 ^
8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
Y. s$ g8 ^& P1 S% }公仔箱論壇
+ ~+ C9 [: k* |4 `西梅銀耳羹
1 m, z$ A6 }/ _tvb now,tvbnow,bttvb
! ]0 n$ Y6 K, F( w$ m5 h. F公仔箱論壇 公仔箱論壇9 `; { `9 d4 X; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! K& t. ^+ @# F
食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量公仔箱論壇5 ?' x( H, q8 |# e G+ g! H7 }
公仔箱論壇 L( \, n1 H) t! y
做法：1)蓮子和銀耳泡發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P; F. h5 D* D. f, N# T' l
5 P1 e4 @4 G& z8 Z) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
/ |+ F7 |& y$ O+ Y: ^
" q) L1 C- ^: ]+ }, }os.tvboxnow.com3)放入冰糖、西梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ H1 Z2 T% E9 t5 z2 V! s- x
8 b) X( Z A( w; J" n. R* Dos.tvboxnow.com4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
* D' O9 G. Y/ O0 K0 I公仔箱論壇
: y4 j3 n0 I% y& V R: t- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐燉黃甲魚$ |7 F( `& j/ j, m
7 x/ _& ` t6 X% o6 I }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o; c3 _1 ?1 g6 n7 Y0 t
6 |2 l# B9 L( L食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb+ g% V4 a/ a5 _; t3 C: N
1 G( |% p; ]& L! @9 Y$ n" e2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑2 o# f' ~: ^, A, c
: P5 K0 S# u& j" r; J4 i2)再把豆腐切成小方塊
! [/ d# [( ~$ z; N# n8 y1 m, G. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }! D2 W) y5 T5 i8 i! Y) s1 U3)紅蘿蔔切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- Q ? e' ~) b9 x
, w9 x' d+ v+ d4)加適量的鹽+ ]2 L) _0 v" Z+ R
, o$ ?0 E- b, E- [' G/ X1 I9 W% m* |5)再加適量的水
7 I3 s$ f' ~( T2 a$ X9 P6 R8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
# y* k8 I: t$ n, c6 b! b6 H; v0 q: G9 ~6)放入鍋中隔水燉公仔箱論壇 a+ R0 L6 d" o( s9 k
tvb now,tvbnow,bttvb" \ X" N% q ]6 J5 {% B
7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 