材料（四人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A* F' T, M3 [+ y# I) ^$ @
新鮮多寶魚…………………………………..1條
) W' D' f5 `% E# u新鮮刁草………………………………….數小束
0 I8 r2 ~9 h% G9 a8 e1 v- htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……………………………………… 1湯匙
6 r* R2 C* M9 otvb now,tvbnow,bttvb牛油…………………………………………. 1茶匙os.tvboxnow.com/ [5 S/ N$ `$ S* @9 q
海鹽……………………………………….1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ S2 C) c, M/ M- Y
黑椒…………………………………………. 1茶匙8 B5 R/ G3 `; T4 z* R
牛油…………………………………………. 1大塊
" d2 Y6 A; s0 a- V% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檸………………………………………….. 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" X3 s( T: j! E6 h1 e
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做法
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將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb( K4 d% ^6 J8 F, D% S0 L4 L
' @% h; |; B' H% Z* zStep 2
% o2 d' O* R" k: G% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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