材料：4人分量) D/ t) v' k/ b" w# ~
1）大口魚乾3隻
, z5 |* k# \7 t7 U公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
7 k, q. M- y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 }7 v& p7 B% r: s4 r: f- A
' P' L8 l, h" _! z6 t% }% `; X! bos.tvboxnow.com2）眉豆2両公仔箱論壇7 x7 n# j, L( R+ B, r7 u
健脾祛濕
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4 V" F8 q9 F H1 U) {3）節瓜3個公仔箱論壇4 m9 E9 s. o$ W' N& Z
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
% Q) x( E+ A( w; n( t6 H0 c% i含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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& ^6 j1 Y8 C' P' c8 _4 Wtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片4 j6 v* t; Z0 ]$ b% ?: `
驅寒、辟腥os.tvboxnow.com7 `6 L7 O7 \/ r* \2 Z% t1 W
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Steps
( F8 i! W1 E& e `" _! Dos.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁" u! o0 {' d/ i7 E
. t n- p3 M- s9 V公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 g4 ?; x- l- z4 B* u- f) S$ T
; Y0 T' D$ i0 ]# }! V" aos.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成* W6 U' v# Z% X+ c3 V
[( G0 ^1 C* e3 O7 a0 K* k) J( L# T' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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