材料：4人分量
# G$ R2 w' ?/ P6 S2 \5 r6 C- t5 B1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: o! X! {( j7 ~0 t
強肺，治咳，滋陰
9 A* ^* i% q5 I6 t: y保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
- m/ m1 V7 R( X u6 t+ y- q- utvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb$ V M4 x, A6 k: J7 O C% \
- N7 F U1 \' S9 f) g, W. @ ?3 |0 ^+ [3）節瓜3個
5 G& J: ~4 ^3 M: Gtvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾 \) h# l- c: a
9 x7 g2 g# i# P) ^$ I A) o4）雞腳8隻
6 b' p9 ^, }$ I9 ^含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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( V7 `* |) s' r& p6 b公仔箱論壇5）豬一斤
) j, u+ p4 k5 Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 U8 t1 p0 ?: e
6）薑4片公仔箱論壇' i/ k' v o B j+ b+ K
驅寒、辟腥- [$ N( ` t! d% A+ G
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Steps公仔箱論壇' m6 e" n) Y& e9 ?+ J' b& a
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: x* \/ q( S2 E# t
% u, r% ]1 j5 x公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘
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u" [8 e" U" ]+ L9 y ?$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 ^" g4 v( e W. x
公仔箱論壇3 ?% m- Y' P! i3 l" _8 J
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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. e& C2 w/ M0 _3 |- g. U注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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