材料：4人分量% p, e i" P% s2 R* q
1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ K2 @1 K, D+ G" {, Z
強肺，治咳，滋陰
, z% M' b/ Z% b, D5 Q' b$ Q5 W保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇( M% {6 B6 q# Q8 x) z
0 A6 W4 Y8 N7 C& W5 z& l9 W& _+ M
2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& ^8 P) c! k+ k% r4 m0 t
健脾祛濕
$ y: z6 g8 ~% h2 ~( e) X4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P& i9 w- w' F" Z) N# ktvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個2 G& k- {. l% f0 T
生津、止渴、健脾
0 g, a( f. X5 A* A. z1 Stvb now,tvbnow,bttvb r2 U7 P. o. ]
4）雞腳8隻
1 A5 v% P8 n0 B6 a; ?. B }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚8 A' ?3 ^% i. q/ b
! Z7 J0 x7 X, o1 Z! \tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
. u4 Q3 K# R# Ktvb now,tvbnow,bttvb% ~% @, e5 r$ z4 P1 `% R1 C
6）薑4片
0 u$ c8 Z9 I, f& \os.tvboxnow.com驅寒、辟腥os.tvboxnow.com8 H2 b9 C( `: k& z+ ~) H' F& k' Z
公仔箱論壇; r% s# ]- `& G- y, s9 Q; d
Steps
5 E, F! Q. b9 D/ ?* f公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
: {1 [( @) x2 [! v3 ?1 _" h9 T7 |
" U, Y" R- w( X$ E8 Y$ K- Z/ P2.眉豆用清水浸約20分鐘
3 [* D$ M/ X, C! r2 g+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; Y7 j0 q* \' C' v, A
3.薑用刀背拍扁
" [/ j; e" e& F$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j& \+ W3 z/ F; \4.節瓜用刀刮去外皮，切件
# S7 h6 h- M' D" A5 W4 v4 X" K* [; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' O4 l% h( L) J8 P
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% L- H$ g7 A# |
: a5 z: p) D* x2 D- `3 S+ y1 B8 r3 H- z
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb' I0 I, t; U7 v! k& A
os.tvboxnow.com% n5 A' G& [8 i! Q2 f) V& n
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 