材料：4人分量公仔箱論壇; |8 C" a7 B8 h0 e
1）大口魚乾3隻6 R2 v/ ^: A, \5 p) P) v X2 v
強肺，治咳，滋陰
& q) a8 _( e) p5 {0 e公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
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6 N; E. G+ M( L3）節瓜3個os.tvboxnow.com! I0 a7 j+ e. ^ r* ?
生津、止渴、健脾公仔箱論壇, q, w6 \9 h! Y4 `* y
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4）雞腳8隻
$ Z* |% ?: w9 a( i& C. Y含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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6）薑4片2 x6 e3 l9 v# r& O
驅寒、辟腥公仔箱論壇: k7 _" N* \; s) A i: |# J+ Z
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Steps6 z8 {+ y! p" T& q, S: M* Y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）, m# ?7 o1 h2 K0 E: P) J
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; D$ g/ X j7 U/ j# _
$ s' x: Q' Y! qtvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# v& |/ n7 c
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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* d) f4 F! Y$ d) D7 K$ g6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成2 H; D/ O8 f2 u. R" I
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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