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8 b$ V9 S# o- p3 n' Ztvb now,tvbnow,bttvb１喝杯加蜜牛奶。
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' Q+ C, y6 m% _# [: [! F; ~公仔箱論壇２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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+ ]: U& _8 O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
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; M/ F, p$ Y9 `2 A7 {tvb now,tvbnow,bttvb５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。, [( Y7 |# V/ H) h) N2 S
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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