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3 U( c; A+ j1 j/ r# n公仔箱論壇１喝杯加蜜牛奶。
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２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 B/ u# E2 ]
+ d. i: u" |6 h; y7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。公仔箱論壇# }+ ~ l4 V1 F& S
$ r m( }2 y0 R2 A2 y% P" ^; ~５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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