返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ g) O& q9 [  s" v0 |
1降低食鹽攝入,放棄高鹽食品;tvb now,tvbnow,bttvb4 a2 z, O5 g3 ^" }" V" w  I5 ~  _8 n
2早晚一杯牛奶;
! \7 {( Q  d4 _+ X! d3每天喝3杯白開水;
$ Q$ n7 c3 ?& |5 a0 L$ d" l! P1 |2 _& dtvb now,tvbnow,bttvb4多吃新鮮蔬菜色拉;
) C2 O) q# P+ A. qos.tvboxnow.com5粗糧細糧搭配食用;tvb now,tvbnow,bttvb6 u* p& ~# H& ?% e/ i& J) Q8 Q1 g
6每天食用豆製品;
8 R9 u& r/ I" P' D- sos.tvboxnow.com7堅果、種子類作為零食;
, |+ J' Z0 z& ]8 P# n- S4 c$ r8每週吃一次海帶;
8 C' e9 f) X; [3 F  H' s公仔箱論壇9戒煙、戒酒。9 S, u5 m+ H" o% M" }4 e9 z
返回列表