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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

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1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。# V. g5 C8 L& i+ B0 c5 ^+ p
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。tvb now,tvbnow,bttvb" B0 B7 C5 @& _- h
3.堅果。有益心臟且抗老化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H  w9 y, Q5 L* D) j2 p3 R: E0 s
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
- R" M, Y. P! s7 \5.豆類。有效降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 V# C0 R: V/ D
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。公仔箱論壇* A1 L/ o6 Y1 o4 N+ D' S  c
7.水果干。糖分低,不易發胖。公仔箱論壇- m& c. v. K0 o2 M% N
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