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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


1 Z( g. Q% ?- c, aos.tvboxnow.com1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。os.tvboxnow.com! v6 L+ l3 h8 A" k  g
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。8 w6 l' t! @$ g! q
3.堅果。有益心臟且抗老化。
9 @1 \! g0 r3 }. R$ Z  B) }/ v. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
" Q8 A8 u9 s" ?$ A6 t/ S0 o7 I' B5.豆類。有效降低膽固醇。
5 T' |* P5 l7 Q1 E  Z6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 z: y& V* D4 n* s2 M4 U# V
7.水果干。糖分低,不易發胖。
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