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材料
/ |6 q0 G4 a2 f4 f: E3 E' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc
/ O7 U" k0 S" z/ tos.tvboxnow.com柳松菇.....適量
& p' q( v: J0 i N" I糙米飯.....90公克tvb now,tvbnow,bttvb( I' J9 W* o4 F8 c1 M
紅蘿蔔.....15公克os.tvboxnow.com, O4 a4 e, i$ h3 x: M! k' u
白花椰菜.....15公克
6 O4 W% T2 ?/ ~$ l) d9 M; o, C, _公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克
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調味料
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水.....10cc公仔箱論壇& q- t( y( ~6 m/ k
玉米粉.....1小匙
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鹽.....1/2小匙
% O+ G7 s2 F7 cos.tvboxnow.com味醂.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q9 N* H4 U. w0 A
橄欖油.....1/2小匙
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作法
, h8 q9 a+ [2 n1 |/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。os.tvboxnow.com" R; J/ K6 x, e- ?$ ?
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。公仔箱論壇& z1 E# k8 U1 c8 w* I. _/ |
8 W1 L8 U! F: _3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。6 _- H! v" X7 E" `
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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