% `+ l6 ?3 X; ^+ a% p+ I5 Nos.tvboxnow.com材料
/ E2 K, I& ?3 q' ]tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克( ^" y" J1 R' n2 M$ p' q
起司絲.....50公克
5 S* \2 s7 j& ]公仔箱論壇蘑菇片.....20公克公仔箱論壇. M4 {% t! ^5 X9 T" j6 |2 I
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 {& E7 K" s: @
生香菇片.....30公克
. F/ p3 C! z0 c$ a7 |! `# i$ Z紅甜椒塊.....20公克
; G& e i2 P+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克
Q* a! b3 A( f" Dos.tvboxnow.com綠花椰菜.....10公克
_- [" @ c& y, d Los.tvboxnow.com公仔箱論壇7 ~ A# \ w( i8 f. S
% Z- L; c8 T% M8 `* `os.tvboxnow.com調味料
1 T' i& t4 V8 w" x: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙os.tvboxnow.com+ ~ J" j; J% L+ q2 o' {
; A/ G w3 ^0 {
* q+ d1 V' F3 h: i* r* X- ?
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g& w" N+ U# J7 B! `4 Y
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
" u4 _5 {& q# f) C( c; [
# Z7 S. C3 A' b% t; M# e公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇0 t) a A) e- ~4 A+ E2 b% s# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h9 S& j$ l {5 A
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
. |$ T( F! S& qos.tvboxnow.com! n* M% ~# b- G8 ?
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 