公仔箱論壇; Q' c7 j. }8 L k2 j- g
材料
1 Z: G0 D, X6 u, Q( u- S公仔箱論壇白飯.....120公克
" U8 x' O( P* c4 t2 K* jos.tvboxnow.com起司絲.....50公克
$ k/ a8 Z8 t. m& V$ v. x" `* P2 h" I( Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克
4 J/ C& L4 s; o: Y& P' y公仔箱論壇袖珍菇.....10公克* [8 w( D. v. |% V5 d* F$ ~
生香菇片.....30公克( d+ W/ O- }* M0 T/ T
紅甜椒塊.....20公克
, c/ f! s% X* r$ U8 `- r. O# [tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克1 |! m. Q9 e9 q1 e5 N
綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) b0 U# U# B n2 B% A0 `0 L$ o: @
. v3 Z2 @* C9 }" ]+ M6 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 f6 M: q4 W( ~4 R$ ^9 A- C
調味料tvb now,tvbnow,bttvb x/ A- x. X4 X+ \9 ?
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( B$ a& t: ^7 _) q0 q
3 L( K% i5 p) E# m: {0 Ros.tvboxnow.com
. @7 h% D* m2 d8 f/ P' @os.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 ^" F7 ]8 a8 s$ a0 u1 _; z
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。2 V3 b/ e1 \4 {/ q; P
* [3 y: V0 ^# ?6 @2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。os.tvboxnow.com- C- z- E2 [# i* W' D
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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