[冷知識分享] 不吃早餐

nt1127

嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。: i' `: G1 X: }
德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發現，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。