返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體

' `) O- J; Q3 ?* P6 R: i
紅豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 |! q" s& [# H
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質,它有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
$ T- o0 s2 }/ J1 ~7 C# \) Z6 N3 Atvb now,tvbnow,bttvb/ G$ `/ }0 h* Q1 A2 }
黃瓜
) T8 o( m) r$ `, f! ?/ Q0 }) v公仔箱論壇吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S/ a; \! e  ~3 |! ?
os.tvboxnow.com7 O, S9 J! e- \; @. ~
馬鈴薯 tvb now,tvbnow,bttvb6 e- c5 J9 i* v& ?' D, r" B
含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。
% [+ a3 A3 I- T; G+ A公仔箱論壇
' p( D; b! i& r. z# q5 \) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表