[中式食譜] 串燒帶子

nt1972

& |6 E* ]+ q+ L% E0 x$ b: C7 U( {
材料
/ i+ Q8 m1 j! S公仔箱論壇鹽.....少許
) Q9 c; V- ]  V3 E+ `5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇..... 3朵! N( u8 l6 g9 C* k  h; Y
帶子.....300克; t* V% ?; S/ K9 H
鳳梨.....100克
; r# F3 O$ G. W. \  h/ r0 n洋蔥.....1/4個
4 X2 \0 w1 x5 K# B公仔箱論壇水果烤肉醬.....300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N7 `4 R& U% \) Q3 ^

& F' F- f6 `0 U4 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  v0 n) |4 A) c( n4 H6 |) ?) V
作法
& p+ L% }" @* D* u* s! o1. 全部材料洗淨，帶子擦乾水份加少許鹽拌勻；?梨、洋蔥切片備用。
2 }: m$ U' M# L+ y6 \" T8 _tvb now,tvbnow,bttvb
  P* M1 E! F( f- o% o5 U0 u6 B4 Cos.tvboxnow.com2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起，最後於頂端串上香菇。
1 `* \. o& t/ l/ r$ ]; U$ w( l公仔箱論壇公仔箱論壇! O# T4 `* P- q. ~, V
3. 將作法2的帶子串，放上網架，不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉，烤約5分鐘即可。
/ u6 x9 G1 H  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。