[健康資訊] 腹瀉不止！病毒性腸胃炎正流行 5招來防範

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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）氣溫驟冷，每年冬季與初春時期，為流感及病毒性腸胃炎的好發流行期。整體而言，據疾管署疫情監測資料顯示，疫情皆呈現緩升趨勢，高雄市衛生局提醒民眾，不可掉以輕心，應注意日夜溫差，及個人衛生習慣，落實5防護措施以確保健康。os.tvboxnow.com0 O: G$ F: G3 x1 M3 b8 d; g* a
輪狀病毒好發幼童　諾羅病毒不分年齡
5 Z* D5 e4 ^6 R2 s  x: U( g2 g1 |. {衛生局指出，冬季除了防範流感外，也要注意病毒性腸胃炎的威脅。疾病管制署針對全國進行監測與病毒分析，顯示以諾羅、輪狀病毒最為常見；而輪狀病毒好發於6歲以下幼童，諾羅病毒則是任何年齡層皆可能被感染。這些病毒主要透過糞口途徑傳播，傳染力及散播力快速廣泛，病毒可透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面、吃到或喝到汙染的食物或飲料而傳播感染。
* p. m3 u, r: |7 [+ H2 W1 X/ y而因為病毒性腸胃炎傳染力極強，衛生局建議民眾，應落實勤洗手及注意飲食衛生，保護自己也保護身邊的人，以下也提供病毒性胃炎防治5步驟：0 d' L" u1 G1 Z7 G
1）勤洗手／如廁後、進食或準備食物之前，用肥皂水徹底洗手。2 r6 {# K5 Q8 e
2）徹底煮熟／所有食物尤其貝類，應徹底清洗及煮熟。
2 w. g- n6 ?1 z" @tvb now,tvbnow,bttvb3）環境消毒／污染衣物、床單立即更換，馬桶、門把、玩具物品，用1000PPM漂白水擦拭。
3 x* _; s. A% t公仔箱論壇4）嘔吐、排泄物處理／糞便、嘔吐物用5000PPM漂白水消毒，再沖入下水道，處理時戴手套與口罩。
, O' N+ j5 h. P) [- a( d% Y5）生病在家休息／有症狀的人停止處理食物，餐飲業員工應於症狀解除48小時候才可上班。