寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。
! y9 Q' c! M% G5 u) y0 n2 [tvb now,tvbnow,bttvb# h4 \; t1 R* R4 S# h( W4 u3 c! g
" C# J$ {& u0 S; T' Z1 t+ q8 U註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。: c Z# r! B @" V5 w: V! p
" d. U5 i& N6 ?3 ]- U
惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。% U3 C, Q1 e; f4 d( F" ~$ _
7 @( d5 f1 ~" P. I# n' X- ?2 Los.tvboxnow.com盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。
; v, c9 p' y; p6 v$ w5 Aos.tvboxnow.com
6 C- m; m5 Z- Z$ q0 Xtvb now,tvbnow,bttvb網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。
. y# }$ A, u: ?9 H( x# E2 P; P* Ttvb now,tvbnow,bttvb$ A0 U; _4 Y+ a: ]* @
湯水推介
, | s/ }; Q( P+ S. Q; M2 Ptvb now,tvbnow,bttvb杏仁蘇葉飲(寒咳用)
) F7 M, @/ C' |4 F0 ]# o公仔箱論壇材料：; l& n2 k; O+ W9 @( X1 N- @, f+ G
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量
2 h, T4 s5 W, _* p8 b. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s, h& ^" n1 n1 k. z G做法：
4 a }( D5 C# o6 Y: Z- g除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用os.tvboxnow.com8 b. v1 P! A/ n" g# A$ O
tvb now,tvbnow,bttvb' J& Z% `8 p3 N/ e8 q5 i; O
功效：散寒止咳
8 b h# |( K+ S9 ]. s9 @os.tvboxnow.com
: t2 C& B9 j0 S5 q/ r9 D0 wtvb now,tvbnow,bttvb
. h& O$ _5 O, n公仔箱論壇枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)' w ?6 S! A2 V
材料：
9 ?* u2 g3 F' G枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量
6 o6 v b3 O: f. B4 C: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ t& Z* s. H3 ?
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用
" H1 F( p7 r- x O5 @0 V/ c/ c5 p# u4 h, C1 J# N r4 v
功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
| 
