[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

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食材
+ Q, L" |8 E6 E7 B6 }雞蛋.....2顆
- V9 s" {0 P! f' G# {. ^公仔箱論壇橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. d% `( o; L% q
嫩菠菜葉.....1杯
& g! N* m5 E" }& P公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵
0 R+ ^2 G7 l8 s鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! H* i, k& j9 c7 j% j( b
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法) [8 k# s$ z" b7 U+ R6 C
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末os.tvboxnow.com1 A* C: n/ Q2 ?% X7 k

; J3 g  Z5 V" {! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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' s2 U/ H( r8 H+ m! _) q1 g" ^% itvb now,tvbnow,bttvb3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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