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食材os.tvboxnow.com5 J g! ^9 ?6 B' c m/ g
雞蛋.....2顆
- Z9 T% n f0 _& |. {* n, d( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙os.tvboxnow.com2 I* i7 S6 f. z6 e( z. j
嫩菠菜葉.....1杯
' K* q9 u/ {6 c- _$ x4 _+ Qtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇/ ?2 K" Z2 i) V# d5 d1 \
鹽巴及胡椒.....適量
7 s- i2 r8 I/ W小型洋蔥(切末).....半顆# E* m- G ?/ P! J" {8 D% S
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做法os.tvboxnow.com9 Y/ a) R( o3 b7 r
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5 g, ]& R+ L+ G. U+ T$ a
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。# V! M0 C$ d3 ^4 m
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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