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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


" a, U9 D$ U" Z5 }; q3 V! v# Dos.tvboxnow.com任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇, ~; B, g- P5 P+ V8 M; S' `
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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, C7 r+ C& ]0 d$ otvb now,tvbnow,bttvb3.飯後就睡
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+ @* E) y8 n2 Z0 H" ~( jos.tvboxnow.com4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇  X' Q. l+ b; u  c7 y% d

% j4 z, u0 v/ O" p$ g/ n) J5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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  k5 ^& d6 V6 Z' o, P6 l8.憋尿os.tvboxnow.com; O  K  Y$ g4 `7 f+ A
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 [1 g; W/ t% ~9 p

) i3 R, u4 j4 o* U10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb9 b7 `& r/ v' g0 b% u) z% p

! l3 K" P" z7 b/ S3 E公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋
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* F* ]$ k0 Y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 [9 v& g0 j
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13.不卸妝就補妝
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1 h- j- z8 b+ L) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水tvb now,tvbnow,bttvb, H( U* e; m& h% U4 c% `/ R

: h. }: e: v: |" g: Q6 d15.長時間戴耳機
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