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食材
n5 D, x) f& Q) [os.tvboxnow.com陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb) t9 p6 w9 s F7 m" |2 W7 A
扁豆.....適量
6 p/ f3 H1 g* }: v( I6 gos.tvboxnow.com老黃瓜.....1條) D9 O c0 H1 w$ x- ^$ m
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~+ E: C% f4 x2 v* a0 D
蜜棗.....3~4粒+ t# }6 i" m- a) h/ w' K
赤小豆.....適量公仔箱論壇+ p; \4 A2 y; [6 \! @
蝴蝶腩 (豬).....1份
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- }) `8 i/ O/ S2 k0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 W, A B! z7 s; ]! y1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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4 v) M8 p n" e& n- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊/ c+ L1 _1 g( Y
& p4 X7 L& F1 J% [6 Y" S, g% o3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇, r8 S, K" P7 j& w- r
* }' @/ f4 j. g4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇3 ?0 Q# M7 E% D/ L) U7 D: M
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Tips
% t/ ]( y2 D* t! B公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
% c+ A5 X/ J5 h- K/ p- `& @: _' |5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U* Q9 v1 X ~8 ~0 o2 O2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!) a. k9 ~3 R5 _/ x
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# H% |2 j9 a5 ~0 W9 d功效
/ C4 Y, \, P2 M5 a6 u! M% p0 w3 l公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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