[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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( ]- Z0 T6 I8 ]6 Z3 R$ ?$ k) U食材; U% K" V1 ?$ a2 m9 d/ o7 g8 e& N
米.....100公克
( B$ S& ]5 `& |' |: p9 ?公仔箱論壇紅棗.....10顆
% K7 s% k/ B) W5 F2 P4 P生薑片.....10公克0 A* j6 H& D; x5 U' g6 e0 m  o
帶骨雞肉.....12公克
" o' X8 A+ m8 z9 e公仔箱論壇蔥白(切末).....15公克
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- E+ ?9 ]4 E7 g6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# z$ h. f! @5 c( R: Q. B( G
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 Q% _1 l4 {5 o
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 }( B( X1 p  s6 y; H+ a

' ~7 H  m/ q. ]" l, B; ~2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。3 O( q3 w1 C0 _* B0 r  q& E

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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。tvb now,tvbnow,bttvb2 v: K8 W! r2 u7 f* r0 u1 M1 v
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