食材
# C+ j y. `: E" J) m# X水.....300ml
8 Q x9 P( T/ N! b) H( r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個公仔箱論壇# A& e/ f8 `: u! g, {9 i8 ]) K
生薑.....1/3片
- C' p7 B& _$ E3 F3 ?: D" O# V! I檸檬薄片.....1片
: ?) h) F) ]" p' C* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
) d5 S, c8 Y+ x5 K. X0 ]3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f( T, Q H4 M5 C2 z0 B1 ?
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做法os.tvboxnow.com8 i( i: Z6 [8 h9 b
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. y; E3 m: w
3 m, z, C2 E/ |6 ^$ u2 [( ]9 ~) `- z* a公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。os.tvboxnow.com( U/ O7 n' d4 q! P
/ @, {, ]5 h+ M' L# j# \6 s1 h4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。os.tvboxnow.com" k' u; h4 R& L
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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$ q% x& G) b0 Y4 J6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇! W2 G9 S& ^# ?( Z# Q
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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5 ]% j# _" |# L, j" F, ]tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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+ |+ F8 G% e; Zos.tvboxnow.com★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _8 [6 l) E" e6 P
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O O0 l0 W4 `( T
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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