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1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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9 G! G5 v h0 C公仔箱論壇2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3 m* Y6 w; Q" T4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C: `; x4 B) M9 C
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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