2 F- Z( K" F, h$ j2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% N. \, b) g- c5 `" d9 D, k
; r' y6 i/ C l* x6 P5 ]" nos.tvboxnow.com因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><) b4 ~; `& B. x! r0 s
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
B# E- T) p: c公仔箱論壇兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。os.tvboxnow.com, ^, M2 C2 ]7 S5 Z6 }" m4 p9 g1 C3 o
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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