1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
. J. i! P( l$ Z5 _! J% L i# xtvb now,tvbnow,bttvb8 o8 z8 o1 m! q" _* f4 o
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
" O# q" O, J' B! {6 E
+ h0 f7 O& n, \8 r( U7 w3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ K$ {# y) c) |0 ~0 i- f* D
; `' E' Z) M" M8 |$ M" o' g: G
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。os.tvboxnow.com V; c1 ^: b. O. x; J3 }; c# c# ]0 u; T+ u
, W8 G& B# W( h" a& T* ^; R5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
8 T7 V9 Q0 T1 m5 t- T
/ i% a1 K0 y6 ]& m. K! B+ e6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。os.tvboxnow.com3 G( Q& a7 k- j" {
tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 M6 J4 t2 W( }. z7 r. L
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
0 c' z, L0 k9 b" b0 [7 Y6 _os.tvboxnow.com; D4 y$ R0 Z5 `
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 