1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。os.tvboxnow.com. k. |; Y' p1 U; k
% U* [/ T* _ M% _os.tvboxnow.com2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。3 p. o2 X, j6 R# h0 f h. ]
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3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- {6 R' z% F4 }5 l) n9 }; f4 j
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4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb' w: W, Z3 q6 g, X8 A/ R1 d
* R4 M2 ~) \1 x! c4 j# o; k6 mtvb now,tvbnow,bttvb5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。公仔箱論壇4 v+ |9 ?6 }0 y) b& Y. J- y
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6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇" h: F0 d. w1 C& A4 P
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7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb' _: `* _3 _6 ?6 b) s
9 H; I- u: \3 O6 c# n+ @8 J8 f( A( A, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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