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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】

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1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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8 {  n) y4 r6 |/ P! b" s8 a2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;os.tvboxnow.com$ T6 Q6 {* k: E, ~; f) B

  }0 B' Z0 ^4 g4 mos.tvboxnow.com4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ u9 d4 }" f# q

1 v; \+ k4 S9 |$ t# Atvb now,tvbnow,bttvb5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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