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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


2 o6 q8 b0 Z# htvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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' M+ a( X4 A) ~  a# I% ?/ d' uos.tvboxnow.com4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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: ?- O2 |% X7 S: x6 f* _6 ]公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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