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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


$ ?/ z# i* Q1 V4 t* [1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;) _: e2 ]) o8 ~  d) v+ q
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;) x3 p4 E( U1 l+ J5 W
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
6 N. ?2 y5 A. i" {: v, L& f/ m2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H+ }' S" B/ N5 L3 [公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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