食材- M& I" Z( k: ^( {
豬排.....3片
5 ?3 W6 {9 q- A/ T3 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個
2 l- |1 `$ X7 o醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S* u2 D& C6 u7 Y6 K
起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 D/ g" y t# j" }9 W
胡椒粉.....少許& l7 u: [" i7 y& ^" V- }, e
小黃瓜.....1 ~ 2根
* X( K) D) x4 p0 v5 R起司酥炸粉.....適量
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; C, ~3 a( C* l0 w1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..tvb now,tvbnow,bttvb( O, k5 N1 k+ P1 u% w
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇$ z: B: ]' N. w: i
( ?6 Q" d `9 m" o ttvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: o1 {" k8 d; _; m& g6 b
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃+ L i7 r$ B5 J
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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) ~+ x! J; a3 ~. J6 H9 C: l- m! M( h5 Mos.tvboxnow.com6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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8 P6 `$ z9 j8 |6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排& `0 m S8 A5 {+ r' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 ]1 `2 Q% ~/ V% F. x: e1 s! l
8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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