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雞蛋.....1個
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蕃茄.....1個
( j3 r" _$ d, D6 k9 Y; \公仔箱論壇冷飯.....2碗
6 [! t$ S1 E, Z; b- _tvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量
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調味tvb now,tvbnow,bttvb% G( o* @3 L- n4 c- k3 S
糖.....適量公仔箱論壇) w* N7 m* P7 Y: b' I$ k4 D; f
水.....適量
' M" G3 F: p# B$ t# g) d* z醬油.....適量
% j$ c4 r) M, Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量os.tvboxnow.com2 n& n7 a& n4 F& m
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$ f8 a+ s. g4 q5 U" M4 r9 e程序
8 v- Q! E6 x# T; _# p5 a9 `* i1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇2 I) v l: B+ q( U# O* `6 ^
5 m1 ], r/ V. j. H$ \公仔箱論壇2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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9 Y3 i) w( F7 t1 f4 r4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋1 Y8 [9 P! {! s1 F G
0 C9 c) Y- k2 R" X5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起% e! N& U! n" c9 [3 o$ s8 M0 w
; c2 `$ S N8 u* b& ]os.tvboxnow.com6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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3 j' p- J+ Q( P" stvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘2 e1 {* c; v$ v- Q2 c: X
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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