8 \ f9 {+ ~+ U/ ]7 n2 y食材公仔箱論壇0 a1 e6 Y. e9 n9 x, E& S
雞蛋.....1個0 m1 I g$ I: l7 u* |
豬扒.....2件
/ n$ Z; S2 J* ?+ V2 t! R7 `" [蕃茄.....1個* ~$ u- ^+ p. w, r1 ]' u0 Y; u3 B# W
冷飯.....2碗- O7 ~# ]5 d: B% A+ U' B3 `2 ]
芝士碎.....適量os.tvboxnow.com- U, {6 S; J$ L$ Q. \+ P
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調味os.tvboxnow.com3 a( P: C; k) {" a, A
糖.....適量- B+ B' F; [' q5 ?9 T7 {4 Q: ]# S' l5 c" m
水.....適量公仔箱論壇$ s& A( p! ^) B7 p
醬油.....適量
) j4 T2 k( `9 E/ l6 m( J番茄醬.....適量
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程序
3 k1 \, A1 j; H# ~. ]2 l4 f8 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
7 S& E$ u3 V2 b4 \+ b9 T' ^1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {( {+ T* l: r( C9 c+ ctvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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4 k: k& D2 L+ o8 @3. 炒雞蛋飯 備用os.tvboxnow.com- K, C( ^1 `; c- `+ g, E: v
公仔箱論壇7 ^, e) _2 v: u1 U1 M. d
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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2 `& ?' [" Y$ @* O V公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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1 m) f2 k. y7 k, U) o8 t1 E6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 K* ]9 e: @& `( s d
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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