2 P8 f( n& G- f VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb" S, ^" t- o6 ?% W/ H% i/ f
蒜蓉.....1湯匙
. G) N0 k2 G+ `& |3 o乾蔥碎.....1湯匙& l' n! y4 x; a+ J" A
舊庄特級蠔油.....2湯匙2 `$ j+ v J0 s6 k5 U+ _* Z" d. a5 g- ]
罐頭栗子/熟栗子.....100克
( g7 e) i0 w6 O& |* G, Gos.tvboxnow.com去骨醃豬腿.....1條[約3千克] U( W; L) C! Q0 P
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
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& k @! \0 t& N/ f s; j調味料
, S/ X$ o7 N7 Z, v Q7 \+ g; G+ b薑蓉.....1茶匙
2 U2 f0 X2 j G8 {8 z4 L0 h公仔箱論壇芥醬籽.....1茶匙+ m- M4 o( X, d; I
海鮮醬.....1湯匙0 W# v* Q9 V( t& Y* c6 W
檸檬汁.....1湯匙4 b* w; b% ] {+ k, f
橄欖油.....1.5湯匙6 z& y% v4 p6 p8 e3 ?# v. Q# V
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]os.tvboxnow.com3 {: T& N0 W E0 Z
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9 w) E, l3 u6 a9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
5 |. K$ K m s* O# V# R" ~1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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$ \4 u6 [0 o+ t8 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。tvb now,tvbnow,bttvb. j8 [1 s& z$ A, i5 a7 u
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。% w& k% z6 @; W; L+ r. t% }
9 B2 Q; X) t, i7 Z2 f& |- E4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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3 Q/ H ^% p$ k# k! x! C2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。tvb now,tvbnow,bttvb( p: F' @7 g K! C6 S
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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