[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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# ~- Z4 E. c& E# Z) mtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb3 b& Z2 h8 M* i7 T/ Y* V
泰式甜辣醬.....4湯匙
6 s& y, u6 @* {$ L6 }$ \雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇3 A. D5 N" J; x/ b1 A. i
粟粉.....適量[上粉用]
" @: @' T/ d( Z, s4 Gos.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒[切塊], C1 `( J; T9 g! Q$ I0 i
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
* p, A: r: w" d+ R( Z7 {% l3 L  ytvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
9 j% _5 Z  f& G公仔箱論壇* J9 x0 \, ^. o7 [9 l) m; [- p
公仔箱論壇5 z7 V4 k1 d7 _( Y
醃料
/ a* Z2 j& T- t% Q" Z$ W% P2 s- itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
; l9 R" s1 v4 t7 P0 w5 Y公仔箱論壇糖.....1/4茶匙os.tvboxnow.com; k/ G/ ]1 j3 ?6 ?7 U4 w

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( h0 S0 \" j& `* @程序
; ]6 u$ f, B) t" \) Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。
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+ \" L& U' e- h' U# l1 k; O2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。os.tvboxnow.com/ a0 M$ J- V" C) Z! j9 X
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。2 a2 w7 z6 u5 w; a! A$ Q2 B/ X3 }

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