tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 ~9 V2 D$ L
材料
6 b5 S) K7 K3 M& ^% x5 O公仔箱論壇生薑.....2片) h! s0 C4 e- S# Q3 H1 L3 |
海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) x5 g" m1 I7 A
翠玉瓜.....90克[切絲]
/ ]% X: z9 f# |4 Y1 h R3 tos.tvboxnow.com雞胸肉.....100克[切絲] ~, d2 J! \0 G2 I; `, j
中國芹菜.....2棵[切碎]
9 S8 R# G% J. P2 o# z( D甜椒.....90克[黃,切絲]
: c. e% c6 [' Z/ z0 Z$ n: w公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
8 K9 N* L8 f p7 I- E& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P( E: [3 H$ ^. \6 h) \3 Uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 H- S* m& q A Q9 a" P) f$ u1 V
醃料
- X( \) k' `1 T+ _2 m+ @9 Itvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
x. D, G( J2 b: [* Z減鹽生抽.....2茶匙os.tvboxnow.com) q1 G0 ^6 R# P" G- X* b: n- X
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇9 k7 B' n0 k* V- Y* @ O/ V: ?
9 r7 B0 a3 g0 {# b& K5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: Q; u8 g8 t
芡汁公仔箱論壇( e4 l/ |% U9 P' X2 f
水.....1/4杯公仔箱論壇, F6 O* ?" e' }2 `/ N
糖.....1/4茶匙
6 I$ l ~+ | P) v9 j6 J. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R% ]- c- k3 f+ F. S% `: ]3 e
舊庄特級蠔油.....1湯匙os.tvboxnow.com9 _) y; m' J; Q+ C
' e; |: z% y+ I" C
tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 u; o4 F) l
程序os.tvboxnow.com, A; S% ? [3 w7 x
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。4 t8 T/ f S4 Z" |8 s' {& p/ B
os.tvboxnow.com/ e" Z/ ~0 l9 f! U* [9 Z8 r& [7 B
2. 雞肉用醃料拌勻。4 R5 m, }. o i
" K+ N' E- ]# M Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
: B9 n- l8 f" Q- G5 i( Tos.tvboxnow.com
& J: u! c2 y6 t- u1 ^& {: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。公仔箱論壇- c: m, j+ C& S! `, R2 N6 q
|
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 