公仔箱論壇8 h& v. N3 |. r/ a8 G! q: W
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A7 k5 l% ^. m1 O* U
生薑.....2片: T3 x/ j4 m4 v! V1 k
海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 O- d6 D. a" T* i% E+ a- ^5 a. j
翠玉瓜.....90克[切絲]4 |4 ]* g$ ?9 F8 ]; ^- j
雞胸肉.....100克[切絲] M# O" X! U. s" X; U& P6 ]5 t2 f! i
中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \ M. ^* b( o. H
甜椒.....90克[黃,切絲]
* ?/ z3 U/ A8 T2 h4 F甜椒.....90克[紅,切絲]
" K4 n+ K5 j z2 Q1 j. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K% \# ?' ]5 p" i! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J! u9 Z: m6 [* h7 H8 E/ @
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- K( R& S' t( _
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇+ j, z- D9 ^# J/ `4 \2 v; f9 @
減鹽生抽.....2茶匙os.tvboxnow.com* q+ ^; D; I6 N
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇+ E3 |7 G! u2 D& i: g# c- ]
( i# F4 p) D' vtvb now,tvbnow,bttvb9 s! D9 M D' d# h7 x0 g1 g
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* o0 T8 w1 E: ~1 V }
水.....1/4杯
[% J9 L, [6 C S$ i+ [$ R糖.....1/4茶匙
' D" O! ~" l0 r0 j. c8 X0 r2 j1 d, M* E% u粟粉.....1茶匙' K& j& P' v" ~$ r( ]& Z5 _* j) g J
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 u* l' E# ]5 x7 l3 k$ o5 p
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程序tvb now,tvbnow,bttvb' e6 V/ j0 V- f
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。# u' m% k& u) s* _# v
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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" N8 t4 P1 q) o. p ]os.tvboxnow.com3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。& y2 a2 H2 C/ v% u9 k
$ Z& X/ V/ P; T$ x* q% M9 E3 U% A j公仔箱論壇4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r* O5 }1 O# O2 J% Y' N) k
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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