5 X. Y$ E! B4 ]5 s材料
5 C; f4 k- t' ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
$ P% }- D1 ]" z) Q玉米筍.....2公克os.tvboxnow.com7 q5 w. p! x3 d. ~* D
小黃瓜.....2公克
$ l6 ], s% _$ k y. y) s& {紅蘿蔔.....2公克
7 M: n, x4 {& B- I2 z1 T鴨胸肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 X$ L2 d$ F3 U! \0 ^/ P* Y
7 F( Q: b6 G" A. o7 v公仔箱論壇os.tvboxnow.com; ]6 B: I' ]7 n' N
橙汁炒鴨胸醃醬：
4 S4 ~8 F' B! G* [) Q6 U! _! _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
7 ~: ~% ]9 t; q) r蒜末.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n+ a6 X5 A0 l5 B$ e
白酒.....1大匙
6 p2 `# c$ N( Dos.tvboxnow.com柳橙汁.....2大匙
( s" x. U6 o0 x0 K5 ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1大匙
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% y4 B- T/ @: t: L8 `0 a9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E4 r0 ?% a$ B- l l/ Z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' J! k* a. T# M4 F% |1 P: o: @1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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' ~% ?5 g! d, @/ Vos.tvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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; u, C' |* F! z2 t( e6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 R5 V$ h3 ^; ~
. C( N4 q- m& A公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 S. Q/ o% K! I; R. C3 E
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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