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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# R$ ^- X5 U- d% K6 c2 ~' f
花蟹.....600公克
( O; e7 |% q7 Y% o& o4 |) E苦瓜.....300公克
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% g, u8 z6 n* e, e; Q! htvb now,tvbnow,bttvb
. E" `! [ t( v% T0 cos.tvboxnow.com調味料
$ r/ s. K" n( Z1 H* }tvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克
+ S V% }+ t8 j( `7 xtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
# Y+ a: `+ c& E. ~% V" w9 F- wos.tvboxnow.com蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V0 {8 b p. w$ X2 ~$ e! v6 m
米漿.....10公克
" E% B* I+ M- Vos.tvboxnow.com砂糖..... 1/2小匙
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* Y# v/ t- |4 T& h# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法/ j2 \- i/ W9 ^6 w. I
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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h2 j! Y6 A E9 X2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N; B) ^# T0 X8 _5 f$ k
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。 h1 Q7 D/ Q1 M2 f' ]
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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