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材料) d! \, e! Y& U$ g1 a' U
花蟹.....600公克os.tvboxnow.com, U% ~/ ~/ R) M2 @0 Z5 h5 M, J
苦瓜.....300公克8 B: F/ ]/ P/ }+ ?6 f
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tvb now,tvbnow,bttvb2 G. X6 p% o0 Q# n7 m" O; D- m" V
調味料
7 w+ ~0 I. g$ z0 e公仔箱論壇樹子.....10公克os.tvboxnow.com* m( j6 `$ ~- s+ N1 `' M
薑片.....10公克
0 R4 P, }: [2 ?9 y3 e$ f8 Y公仔箱論壇蒜片.....10公克
8 b% g+ _6 b" g. ftvb now,tvbnow,bttvb米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {; ?0 j" p" o4 n. M* E
砂糖..... 1/2小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X! `* {5 E1 K1 t2 v
作法os.tvboxnow.com, f0 }5 b2 K. q/ B: q. W
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。os.tvboxnow.com. p( N. }& n8 n* q% L1 g
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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1 r/ c% V: C7 s$ n4 x- n公仔箱論壇3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。公仔箱論壇0 l/ g: p% o$ U: p9 j! r4 b
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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